腱鞘炎是什么原因?引起腱鞘炎的原因有很多，如慢性劳损、外伤、感染、疾病因素等。
腱鞘炎是什么原因?
1.慢性劳损。慢性劳损是腱鞘炎的主要原因。关节处的腱鞘纤维层较厚、较硬。长期、反复、大规模、高频度的使用关节，会使肌腱与腱鞘边缘反复摩擦，引起肌腱及腱鞘的破坏性炎症。导致腱鞘炎的发生。从事繁重的家务、长期操作电脑、玩手机等都可能导致腱鞘炎。
2. 外伤。外伤与腱鞘炎有一定的关系。车祸、扭伤、木棍击打等外伤，很容易造成腱鞘周围组织充血、肿胀。活动时，肌腱反复摩擦肿胀的腱鞘，很容易导致腱鞘炎。另外，在外伤恢复过程中，如果骨折处外固定，关节长期不能活动，可能会发生肌腱与腱鞘粘连，诱发腱鞘炎。
3.感染。感染是诱发腱鞘炎的因素之一。腱鞘穿刺或腱内注射治疗时，很容易感染细菌，引起局部感染性炎症，诱发腱鞘炎。
一些基础疾病很容易引起腱鞘炎，比如牛皮癣、糖尿病、类风湿性关节炎、痛风等基础疾病，会导致机体免疫力低下，容易对肌腱、腱鞘造成损伤，从而诱发腱鞘炎。
做好健康管理、掌握科普医学知识、落实疾病预防措施，是保障健康的一步骤。
堡保持正确的姿势可以预防腱鞘炎。工作时，尽量使用挑符合人体工学的办公设备。长期使用电脑的患者可以在手腕上使用软垫，防止手腕悬在空中;洗衣服、做饭、编织、出汗等家务时，注意不要过度弯曲或伸展手指和手腕，不要长时间提重物，避免手指和手腕过度用力。注意手指或手腕不要长时间保持同一姿势，以免症状加重。
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