随着生活条件的提高，各种各样的疾病不断出现，现在人们越来越注重养生，不止从食物上养生，平时喝的茶饮也具有养生的功效，这些一般是用中药材泡水服用的，不同的茶饮有不同的效果，今天小编介绍下冬天应该喝什么茶饮？注意什么？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-05
生姜是一种常见的调味品，可以去腥提鲜，经常在煮肉的时候加入，这样肉的口感更好，但是除了作为调味品之外，生姜还可以用来泡脚，驱寒保暖，还可以用于治疗各种疾病，比如感冒咳嗽等症状。现在小编给大家介绍下经常吃姜有什么好处？怎么吃比较好？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-31
有些人经常生病，一到换季，天气变化的季节就容易感冒发烧，咳嗽等症状，这个主要是因为自身的免疫力比较低，体质弱引起的，可能是天生的，比如早产儿，还可能是后天营养不良，长期劳累，不运动等原因造成的，那么怎么样才可以提高身体免疫力，增强体质避免生病呢？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-31
冬天快要到了，很多人会选择冬季养生，吃些膏方，保健品等，还可以运动，泡脚等方式进行养生。也可以食疗调理身体，冬天是养生最好的季节，这个时候效果很好，那么冬季养生应该怎么做？饮食上吃些什么？需要注意什么？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-30
辛辣的，油腻煎炸的食物是人们最喜爱的，各种火锅店，烧烤店，麻辣烫店等到处都是，可见人们的喜爱程度，但是长期吃辛辣油炸的食物，引起人的身体出现各种各样的问题，最常见的是肠胃疾病，除此之外，长期吃辛辣油炸的食物还会有什么后果？小编今天就来介绍一下。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-30
冬天几乎每个人都会泡脚，不仅可以保暖，还能够促进血液循环，帮助睡眠，有时候还可以加入其他药材，食盐，白醋等，可以治疗脚气，去除体内湿气，具有很好的保健作用，但是不是所有东西都能加，冬天泡脚加入什么东西最好？泡脚需要注意什么？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-29
冬天快要到了，好多人都喜欢泡脚，有些人还会加入一些中药材，白醋，食盐，艾叶等，而且有的人喜欢一边泡脚，一边玩手机，泡脚的时间就比较长，这样泡脚是不利于健康的，泡脚是一种很好的保健养生方法，可以促进血液循环，那么冬季来临如何泡脚才是正确的？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-29
肠胃不好的人，在大家的身边是很多的，不管是年轻人还是老年人，这一疾病是常见的，对健康的影响其实还是很大的。胃肠疾病多见，大家需要做好预防，蜂蜜就是不错的选择，如何喝对健康好，要注意哪些事项呢？一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-25
昨天是霜降的节气，大家对于气候的下降，不仅要注意添加衣服，做好身体的保养，还需要重视身体的预防，做好这些改善对大家的健康会有不错的改善。养胃对大家的健康好，该做好哪些注意事项呢？下面大家和小编一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-25
养护好自己的肠胃，大家应该重视预防，做好日常生活的点滴，做好改善和预防对大家的健康好。老人养胃还是得从食物下手，因为一日三餐对健康的呵护好，大家需要积累一些养胃的食物，一起看看是哪些吧？养胃是个持久的活，老人应该长期的坚持。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-25
吃柚子对大家的身体健康好，也是秋冬季节常见的水果，大家吃的对，对健康好，也能改善身体的健康问题。很多人都是爱吃柚子的，因为柚子不仅水分多，营养还非常的丰富，多吃对身体的好处是哪些呢？如何挑选好柚子呢？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-24
进入秋冬季的时候，很多女性的手脚就是冰凉的，这个时候大家对自己的身体情况，已经是非常的担心，因为出现的症状对秋冬是难熬的。那么，手脚冰凉要注意哪些生活禁忌？想要改善手脚的冰凉要怎么做呢？一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-24
如今大家对于养生已经是非常的关注，进入秋冬后，做好身体的滋补也是重要的一点。都说秋冬的时候，食欲会很好，吃的还会很多，也是适合食补的时候。很多想要养生保健的人，到了秋季也是开始各种补。那么，在滋补的时候要注意哪些误区呢？一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-24
进入霜降后，天气会比较冷，对大家来说，做好养生是很重要的时候，对大家的身体健康也是很重要的预防。秋季是水果蔬菜多的一个季节，吃得好对身体好，对大家的健康呵护也好。日常大家要注意做好哪些养生，霜降以后应该多吃哪些蔬菜呢？一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-24
进入霜降以后，已经进入晚秋，因为这将意味着初冬的来临，这个时候的温度会开始降低，大家要注意做好身体的预防，做好养生对大家的身体改善好，也能尽量的减少身体的危害。这个季节适合养生，具体的食疗是哪些呢？一起看看这些食谱吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-24
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