大家都知道喝酒对身体健康不利，其实还是要区分选择的酒水类型，对于广大的女性而言，可以养成睡前喝红酒的习惯，对个人的健康是比较有益的。女性睡前喝一杯红酒不仅可以提高身体的免疫力，而且还可以让人睡得香、让皮肤变好等作用，所以建议女性养成这种良好的养生习惯。
聊城市人民医院 李庆哲 2020-01-16
进入冬季以后虽然我们摆脱了酷暑，但是在这个空气污染严重的季节，很多人的身体容易出现健康问题，比如感冒咳嗽几乎伴随着一些人一整个冬季。冬季为了让身体少生病，在饮食上需要注重养生。那么，冬季怎么吃才养生呢？建议食物尽量要热、而且要多样化、还要保持清淡。为了避免体内毒素多，还需要多喝水，保证食物的质量。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-24
说到厌食症我们总是会联想到孩子，其实不止是孩子会患上厌食症，有些成年人也会患上这种疾病。那么，成年人患上厌食症怎么办？建议在中医的指导下合理的选择药物，同时要有针对性的选择促消化的药物。还需要去医院检查微量元素，如果身体内缺少锌元素的话，需要及时补充。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-23
寒冷的天气我们的活动量也减少了，所以身体内的新陈代谢速度减慢，但是需要做好适当的保暖工作。冬季不仅是进补的好时节，也是养生的一个好选择，很多人在饮品上喜欢喝药茶或者花茶来补益身体，那么到底该选择哪一种呢？下面我们具体了解一下，冬季应该喝的几种饮品。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-21
在我国不管是哪一种饭桌上，酒水基本上都是少不了的，虽然现在劝酒的现象已经少了，但是大多数的人上了酒桌以后，不可避免的要喝一点酒。有一部分男性是因为本身就嗜酒，但是喝酒过量对健康是有损害的，所以在平时需要适当的注意，在这几个时间段不可贪杯。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-19
刷牙是我们每天都会做的一件平常事，但是如果不认真刷牙的话，就会导致牙齿出现虫牙，或者是其它的牙科疾病出现。其实认真的刷牙不仅对牙齿健康有好处，而且还可以对抗关节炎和预防心脏病，所以千万不要忽视这件小事情给身体带来的好处。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-07
蜂蜜水可以治疗便秘的作用是大家都了解的，有些人肠胃蠕动慢，容易不消化，出现便秘的症状，所以经常服用蜂蜜水。那么蜂蜜水除了治疗便秘，还有什么作用呢？蜂蜜水可以每天服用吗？有什么禁忌症呢？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-30
随着社会的发展，生活水平提高了，越来越多的人不注意饮食，平时有各种聚餐，会议，需要大鱼大肉，高脂肪饮食，吸烟喝酒，这些都对身体产生了巨大的危害。具体有哪些危害呢？应该注意什么呢？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-27
生活中，经常听到别人让多喝水，生病了要喝水，不舒服也要喝水，哪怕身体是好好地，也要每天多喝水。一天要补充八杯水才是可以的。请问为什么要多喝水呢？每天喝水有什么好处？喝水一定越多越好吗？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-27
现在社会夜生活越来越丰富，许多年轻人半夜12点以后入睡，有些甚至凌晨一两点才睡觉。现在年轻感觉身体没有什么毛病，但是长时间的熬夜，会引起多种疾病的发生。今天小编给大家介绍下熬夜的危害，熬夜会引起那些疾病？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-27
豆浆是一种常见的饮料，许多人早上都会喝，还有些人喜欢搭配油条，包子一起食用。豆浆含有丰富的营养价值，而且口感好，但是你知道喝豆浆有什么饮食禁忌吗？早上要吃好，早餐怎么样吃才是合适的呢？本文小编给大家详细的介绍看看。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-27
冬天快要到了，天气寒冷，很多人会在冬天喝些补汤，可以强身健体，还能保暖，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤等，还可以加些其他的食物一起炖汤。冬季经常喝汤对于身体有好处吗？需要注意什么？冬季喝汤有哪些食疗养生偏方？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-27
泡面是一种很方便的食物，而且味道好吃，平时可以直接生吃，也可以煮成面食服用，加点调料就可以直接吃，受到很多人的喜爱。有些人没有时间做饭，就会直接吃泡面， 而且价格便宜，但是长期吃泡面，会引起很多危害，今天小编给大家介绍下泡面的危害，会引起什么疾病？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-12
现在越来越多的人通过饮食调理身体，这样既不用吃药，还没有副作用，是一种比较好的方法。女性容易衰老，容易出现各种疾病，可以通过饮食调理身体，那么饮食上吃什么可以调理身体呢？有哪些偏方可以美容养颜？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-08
现在很多人越来越注重养生，许多女性喜欢喝花茶，具有美容养颜，保护皮肤，调理月经的作用，有些人几乎每天都在喝。那么经常喝玫瑰花茶对身体是有好处的吗？喝花茶应该注意什么？有什么禁忌？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-08
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