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张震
主任医师
安徽医科大学第一附属医院
普外科

张震,男,主任医师、副教授,硕士生导师,主要从事胃肠肿瘤相关疾病的发病机理及治疗研究,尤其擅长腹腔镜在胃肠疾病中的应用。以第一作者发表SCI、核心期刊论文20余篇。主持承担省级课题5项;参与完成本学科多项省级课题及国家自然科学基金研究工作。参与获得中华医学科技奖三等奖、安徽省科技进步二等奖、安徽省科技进步三等奖及安徽省教育成果二等奖各1项。现任中国医师协会结直肠肿瘤专业委员会经肛门内镜微创手术协会委员、中国医师协会结直肠肿瘤专业委员会盆底外科协会委员、中国研究型医院营养与代谢协会委员、安徽省抗癌协会微创专业委员会秘书、安徽省微创医学会腹腔镜外科专业委员会秘书。专家门诊时间:周四下午绩溪路胃肠外科专家门诊周五上午绩溪路胃肠外科专家门诊...

擅长: 擅长腹腔镜在胃肠疾病中的应用。擅长普外科各种疾病诊治、擅长腹腔镜胃肠肿瘤、胆道手术及减重手术。

张震
张震主任医师

安徽医科大学第一附属医院 普外科

张震
张震主任医师

安徽医科大学第一附属医院 普外科

肩周炎如何治疗及日常注意事项

肩周炎是肩关节周围组织的炎症,常见症状为肩部疼痛、活动受限等。其发病原因多样,如肩部劳损、受寒、外伤、内分泌紊乱、免疫因素等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。日常注意保暖、避免过度劳累、保持正确姿势等。 1. 病因: 肩部劳损:长期重复性动作或过度使用肩部肌肉。 受寒:肩部暴露在寒冷环境中,影响血液循环。 外伤:肩部受伤未妥善处理。 内分泌紊乱:激素水平变化影响关节及周围组织。 2. 治疗方法: 药物治疗:可使用非甾体抗炎药等,以减轻疼痛和炎症。 物理治疗:如热敷、按摩、针灸、超声波等,能缓解肌肉紧张,改善血液循环。 运动康复:进行肩部伸展、旋转等运动,增强肩部肌肉力量和灵活性。 中医治疗:如中药外敷、拔罐等。 3. 日常注意事项: 注意保暖:避免肩部受寒,尤其是在阴雨天和空调房中。 避免过度劳累:定时休息,避免长时间保持同一姿势。 保持正确姿势:坐姿和站姿要端正,避免弯腰驼背。 适度运动:坚持肩部运动,但要避免剧烈运动。 均衡饮食:保证营养摄入,有助于增强体质。 肩周炎的治疗和康复需要综合多种方法,并长期坚持。患者应积极配合治疗,注意日常护理,以促进肩部功能的恢复,提高生活质量。 ...

2025-01-15 12:58:44 2255次浏览

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