好多人以为打呼噜,只会影响到别人睡眠,对身体无害,而实际上可不那么简单,它很可能是某些疾病的预兆,那打呼噜对身体的影响有哪些?
打呼噜对身体的影响有哪些?
1、影响发育
青少年睡觉打呼噜,除了影响睡眠质量外,还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年,多伴有睡眠呼吸暂停,造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况,如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长,必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰,长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏,影响生长发育,还会影响学习成绩。
2、易老
很多女性,尤其是身体较胖的中老年女性,也打呼噜。女性打呼噜,老得快。
3、伤身伤肾
现代社会生活节奏加快、社会环境复杂,男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖,以致于许多男性睡觉时都打呼噜,出现睡眠呼吸暂停,经常被憋醒。长期打呼噜,会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好,也经常遭到同居一室者的抱怨。
4、影响寿命
人上了年纪,新陈代谢变慢,心脑容易出现缺氧现象。打呼噜,更会加剧心脑缺氧,增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果,已患上了心脑血管疾病,打呼噜无异于“落井下石”,会使病情“雪上加霜”,更加顽固难治。
温馨提示:通过上面的讲述,相信大家对于打呼噜的危害应该有了清楚的认识了,希望我们每个人能多加重视,及时治疗很重要。