平凉白癜风这是很常见的，会在身上有大小不一的白色的斑块，不痛不痒，没有任何不舒服的情况，当患上了平凉白癜风后，要积极的进行治疗的，尤其是有平凉白癜风的患者选择食疗的方式也是不错的选择，所以不可怠慢，那么究竟平凉白癜风的饮食治疗方法有哪些，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
1，准备一些浮萍还有一些黑芝麻适量，准备好后需要混合在一起研成粉末，之后调和成丸子状，之后每次吃三个左右即可，每天三次，对于有平凉白癜风的患者，是有很好的改善的作用的。
2，准备适量的黑芝麻，这需要炒熟，之后加入适量的咸盐，每天在早上的时候可以准备一个馒头沾取服用，或者是放在粥里面这多事可以的，黑芝麻这有很好的刺激黑色素细胞增长的功效，所以不妨尝试一下的。
3，无花果需要每天吃两次到三次，每次吃两个到三个左右就可以了，也可以准备一些无花果的叶子榨汁，之后外涂在平凉白癜风的位置，经常的吃一些无花果这有很好的增强皮肤表面黑色素的一个作用的，对于平凉白癜风的治疗是有很好的效果。
4，白酒适量，准备好厚需要再准备一些芝麻油来进行混合，每天三次，连续用上两个月以上的时间，这有很好而定增加肤色的一个作用的，去除平凉白癜风的效果是非常好的，尤其是面部的位置有平凉白癜风的患者，效果显著。
夏季平凉白癜风如何护理有助于康复？
1、控制夏季的情绪
夏季炎热，人的情绪急躁，这些心理上的异常波动往往会导致病情恶化，因此除了在身体方面要尤其注意以外，平凉白癜风患者也需要做好心理的调节。这也是夏季平凉白癜风护理的关键点之一。
2、生活进行调理
虽然天气的因素我们并不能很好的控制，但是由于气候所造成平凉白癜风发病的原因，我们却可以从自身的生活习惯上加以调整，以免由于调养不当而诱使疾病的发生。合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此平凉白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
3、避免强光直射
炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，所以夏季平凉白癜风患者应该避免强光曝晒。
