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经常吃蒜对身体好吗?

男,25岁 2019-09-26 14:06:55

病情描述:

医生您好,我平时喜欢吃蒜,几乎每天都要吃一点,听说常吃对身体好,请问经常吃蒜对身体好吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的情况叙述,经常吃蒜对身体有好处的,因为大蒜具有刺激性,具有消毒杀菌的作用,经常吃蒜可以清除体内的毒素,杀灭病菌,但是注意不要多吃,隔几天吃一次即可,吃多了也会刺激肠胃的,引起肠胃不适。建议您吃任何食物都要适量,避免饮食过量造成身体不好,饮食要清淡为主,饮食规律,养成健康的饮食习惯。

2019-09-26 14:11:06