男，23岁 2019-09-26 16:41:43
医生您好，我喜欢吃菠菜，但是听说好多食物不能和菠菜一起吃，请问菠菜不能和什么同吃？
开封市中心医院 全科
病情分析：菠菜不能和肉类一起吃，因为菠菜含有草酸，会影响肉的营养价值，导致吸收受影响，您可以先用开水烫洗一下菠菜，这样就可以吃了。还有菠菜不要喝牛奶一起吃，会引起牛奶的钙元素吸收受抑制，和豆腐一起吃容易形成草酸钙，导致不容易消化，和黄瓜一起吃，会影响黄瓜中的维生素含量。
2019-09-26 16:46:14
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