
女,25岁 2019-09-27 13:39:12
医生您好,听说吃苹果对身体好,每天吃一个可以不生病,请问每天早上吃一个苹果有什么好处?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的提问,苹果含有丰富的维生素,可以让皮肤变得细嫩光滑,可以护肤,还可以补充维生素,加强营养,让身体更健康。另外苹果还具有抗癌的作用,还可以增强抵抗力,增加身体素质。如果每天吃一个苹果,可以减肥,美容养颜,还对牙齿很好,可以清楚口腔内的细菌,避免出现口腔疾病。每天吃水果对身体的好处不是一下就看到的,需要长时间的坚持。
2019-09-27 13:43:16