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枕头硬的好还是软的好?

男,23岁 2019-09-27 15:01:00

病情描述:

医生您好,我睡觉的时候喜欢用软的枕头,喜欢睡觉睡高一点,请问枕头硬的好还是软的好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院

病情分析:睡觉用不同的枕头会有不同的影响,比如使用比较硬的枕头,早晨起床会感觉脖子疼痛,僵硬,脖子不灵活,容易落枕,但是长时间下来,对颈椎有好处。如果使用比较软的枕头,会比较舒服,不会造成脖子难受,但是长期使用,容易的颈椎病,肩周炎等,建议您可以使用高度合适,硬度合适的枕头,不要太软,也不要太硬。

2019-09-27 15:05:43