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经常吃蒜对身体好吗?

男,23岁 2019-10-09 09:49:11

病情描述:

医生您好,我特别喜欢吃蒜,几乎每天都要吃,听说吃蒜很好,请问经常吃蒜对身体好吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的情况叙述,经常吃蒜对身体有好处,但是也不要每天都吃,吃多了也不好的,因为大蒜具有刺激性,辛辣食物,需要适量服用。大蒜具有消毒杀菌的效果,平时经常服用,可以清除体内毒素,有属于身体健康,您可以一周吃个三次左右,还有注意平时要多喝水,吃些水果青菜,饮食要均衡,少吃辛辣刺激性的饮食。

2019-10-09 09:53:59