
男,23岁 2019-10-09 13:53:04
医生您好,我很喜欢吃炒鸡蛋,最近家里买了几根山药,准备一起炒着吃,请问鸡蛋能和山药一起吃吗?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的提问,鸡蛋和山药可以一起吃的,鸡蛋含有丰富的蛋白质,山药也具有很高的营养价值,两者一起服用,可以加强营养,增强体质。建议您平时还可以用鸡蛋山药做成饼一起吃。山药还可以煲汤,和排骨一起炖汤喝。平时要保证营养均衡搭配,注意饮食要合理,您可以吃些水果青菜,不要节食,饮食要规律。
2019-10-09 13:57:55