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鸡蛋能和山药一起吃吗?

男,23岁 2019-10-09 13:53:04

病情描述:

医生您好,我很喜欢吃炒鸡蛋,最近家里买了几根山药,准备一起炒着吃,请问鸡蛋能和山药一起吃吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的提问,鸡蛋和山药可以一起吃的,鸡蛋含有丰富的蛋白质,山药也具有很高的营养价值,两者一起服用,可以加强营养,增强体质。建议您平时还可以用鸡蛋山药做成饼一起吃。山药还可以煲汤,和排骨一起炖汤喝。平时要保证营养均衡搭配,注意饮食要合理,您可以吃些水果青菜,不要节食,饮食要规律。

2019-10-09 13:57:55