男，32岁 2019-10-10 09:21:57
医生您好，我每天都会吃一个苹果，听说这样对身体好，不会生病，请问每天早上吃一个苹果有什么好处？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的情况叙述，每天早上吃一个苹果，可以补充维生素和矿物质，补充糖类，加强营养，空腹服用还可以帮助消化，预防大便干燥，便秘的情况，还有咀嚼苹果的过程中，会锻炼牙齿，帮助清除口腔内的细菌，保护口腔卫生。另外苹果具有软化血管，降血压的作用。经常吃苹果还可以抗癌，保护肠胃。每天吃一个可以预防多种疾病。
2019-10-10 09:25:58
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