男，40岁 2020-04-03 10:45:40
我今年40岁，最近发现我身边不少同龄的男性也开始重视补钙了，都在吃钙片，想要了解一下男人吃钙片有什么好处呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：对于男性而言吃钙片也是很有必要的，适当的吃钙片能促进男性骨骼的发育，帮助男性维持身体营养物质所需，同时还可以起到让肌肉变得更加发达的效果，当然男人吃钙片的好处众多，就不一一向大家列举了。提醒注意，钙元素是维持身体健康的重要营养元素，因此每个人建议可以适时的补钙。除了服用钙片以外，想要给身体补钙还可以适当的多吃一些比较有营养的食物，比如排骨汤，鸡肉汤等等，同时提醒男性注意高蛋白的食物都可以适当的吃，日常饮食应该尽量注意荤素搭配。
2020-04-03 10:50:29
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