女,26岁 2020-04-08 21:42:43
你好,减肥时候老是肚子饿,想要吃东西,请问肚子饿了再吃东西能减肥?
开封市中心医院 全科
病情分析:你好,日常减肥要注意控制饮食,如果肚子容易饿可以少吃多餐,吃一些低热量的食物,避免高脂肪高糖以及高热量的食物,这样更利于减肥,可以吃东西,但是要注意控制量,晚上尽量避免吃东西,同时注意适当的运动,养成健康的习惯更利于减肥。
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主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
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