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丑耳与银耳哪个营养高?

女,39岁 2020-04-26 15:43:04

病情描述:

你好,想要一些银耳,还看到了丑耳,这两个哪个更有营养,请问丑耳与银耳哪个营养高?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析: 你好,对于你说的丑耳这是银耳中精品,富含的营养价值跟高,而且可以帮助美容养颜,帮助保肝护肝,还利于骨骼健康,总之有不错的保健效果,但是要注意分辨出丑耳,而且要科学的食用,更利于自身健康,日常饮食也可以吃银耳保健。

2020-04-26 15:47:49