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天天吃银耳的副作用有哪些?

男,23岁 2020-04-26 15:50:47

病情描述:

你好,一下子买了很多银耳,这几天天天吃银耳,请问天天吃银耳的副作用有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,银耳很有营养可以帮助润肺、清肺、化痰,还帮助美容养颜,但是天天食用的话容易引起痰多症状,还可导致消化不良、便秘、脾胃虚弱以及增高血液粘度,尤其是三高人群更是要少吃,日常饮食再好的食物,都是要注意适量食用,过多的食用反而对身体造成不适。

2020-04-26 15:55:12