女，22岁 2020-04-26 15:58:24
你好，打算做一些凉菜，将银耳和菠菜一起吃，请问银耳和菠菜能一起吃吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，菠菜和银耳都是营养丰富的食物，对身体很有好处，但是不建议一起吃，菠菜和银耳一起吃容易会破坏维生素C，影响身体营养吸收，尽量分开食用，日常要注意合理的饮食，有些相克的食物要及时的分辨，避免一起食用对身体造成损害，同时要注意营养饮食。
2020-04-26 16:03:17
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