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猪肉皮脂肪高吗?

女,23岁 2020-04-29 17:34:15

病情描述:

你好,正在减肥,不想要吃脂肪高的食物,请问猪肉皮脂肪高吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好, 猪肉皮富含的脂肪不多,这种食物富含蛋白质,可以帮助美容养颜,更利于自身健康,日常减肥的话要避免吃高脂肪、高盐类的食物,注意低糖、低脂饮食,也可以配合适当的运动,日常多喝水,注意规律作息更利于减肥,也更利于自身健康。

2020-04-29 17:38:53