男，41岁 2020-05-11 16:20:37
请问一下，每天吃几粒枸杞子合适呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：枸杞子有助于滋养身体，适当的食用具有养阴补血、益精明目的功效，因此建议大家坚持食用。但是大家要注意，枸杞子虽然好，但是不宜一次性吃得太多，建议严格的控制每天的食用量，每日进食量不超过10粒。枸杞子的食用方式很多，可以泡水饮用，可以直接嚼食，也可以在做粥、煲汤的时候放上一些。在此提醒注意，如果身体有上火的情况，建议暂时不要吃枸杞，以免造成便秘、口腔溃疡的发生。
2020-05-11 16:24:43
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
