男，30岁 2020-06-15 13:53:20
身体的锻炼是不能少的，请问，疫情期间适合做的运动？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，疫情期间的运动要注意选择，一些户外人口密集的地方是不适合的。可以选择太极拳，是一项不错的居家运动，并且需要的空间不大，对所有年龄段的人群均合适。跳健身操或者是瘦身操也很合适，瑜伽也是很不错的选择。还可以配合仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑一起锻炼。
2020-06-15 13:58:07
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