男，27岁 2020-06-16 16:11:20
人家说晚上睡觉之前可以喝点纯牛奶，对身体有好处，请问是不是真的？
开封市中心医院 全科
病情分析：睡觉之前是否可以喝牛奶，还是要看你的情况，有的人喝了以后可能会引起肠胃不适的情况，因此肠胃不好者不要喝，喝了以后注意口腔清洁，饮食上也要清淡些，避免一些不良刺激。在日常中，大家也要保持良好的饮食以及生活方式，喝牛奶后不要立即入睡，可以等一会。
2020-06-16 16:15:24
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