口臭成因复杂，口腔卫生不佳是常见原因。若日常不认真刷牙，食物残渣易残留于牙缝、舌苔，经细菌分解，产生难闻气味。长期不使用牙线清洁牙缝，也会让细菌滋生，加重口臭问题。
饮食习惯也与之相关。常吃洋葱、大蒜等气味浓烈食物，其含有的刺激性成分会经血液循环进入肺部，随呼吸排出，导致口臭。长期抽烟，烟草中的有害物质会附着在口腔、呼吸道，形成独特臭味，还会降低口腔自洁能力，使细菌更易繁殖。
疾病因素同样不容忽视。牙周炎、龋齿等口腔疾病，会产生炎性分泌物，散发异味。消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎，可能引起消化不良，胃内食物反流至口腔，带来酸臭味。此外，糖尿病患者血糖控制不佳，体内酮体升高，也会引发特殊口臭。
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