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高伟 高伟

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院 创伤骨科

2025
04/08
13:21
贡献

膝盖酸是什么原因

  膝盖酸可能由多种因素引发。运动相关因素较为常见,过度运动,如长时间跑步、爬山,会使膝关节承受过大压力,导致软骨磨损、肌肉疲劳,引发膝盖酸痛。运动前未充分热身,突然剧烈运动,也易拉伤膝关节周围韧带、肌肉,造成酸痛。

  关节疾病也是膝盖酸的重要原因。膝关节骨性关节炎,多因年龄增长,关节软骨退变、磨损,骨质增生刺激周围组织,产生酸痛感,常伴有活动受限。类风湿关节炎,作为自身免疫性疾病,累及膝关节时,会出现关节酸痛、肿胀,且晨起时关节僵硬明显。

  此外,身体营养缺乏也可能导致膝盖酸。钙元素缺乏,影响骨骼健康,降低骨骼强度,膝关节易出现酸痛不适。长期维生素 D 不足,影响钙吸收,同样会增加膝盖酸的风险。


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