皮肤缺水危害多。首先，表皮干燥脱屑、粗糙紧绷，影响外观;角质层受损，屏障功能下降，易受外界刺激引发敏感泛红。水分不足还会使皮肤新陈代谢减缓，老化角质堆积，肤色暗沉、产生干纹。长期缺水更会加速皮肤衰老，增加皱纹、色斑形成风险。
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