筋膜炎的发生与多种因素相关。长期劳损是主要诱因之一，如长时间伏案工作、重复性体力劳动，会使肌肉和筋膜持续处于紧张状态，反复摩擦、牵拉导致局部充血、水肿，逐渐引发无菌性炎症。
环境因素也不容忽视，寒冷、潮湿的环境会使筋膜血管收缩，血液循环不畅，代谢产物堆积，刺激神经末梢产生疼痛，增加患病风险，像长期在冷库工作或居住在潮湿环境中的人群，发病率相对较高。
此外，外伤、免疫因素等也可能诱发筋膜炎。急性损伤后若未彻底恢复，会留下隐患;而自身免疫功能异常时，免疫系统可能错误攻击筋膜组织，引发炎症。同时，肥胖人群因身体承重增加，也更易发生筋膜炎。
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