抑郁症复发时，应第一时间前往医院精神科或心理科就诊，向医生详细描述复发症状、持续时间及严重程度，以便医生准确评估病情。通常情况下，医生会根据实际情况调整治疗方案，可能增加药物剂量、更换更适配的抗抑郁药物，或联合心理治疗，如认知行为疗法、人际治疗等，帮助患者重塑思维模式，改善情绪状态。
患者自身也要积极配合治疗，严格遵医嘱按时服药，切勿擅自停药或增减药量。日常生活中，建立规律的作息，保证充足睡眠;适度运动，如散步、瑜伽，能促进神经递质分泌，缓解抑郁情绪;主动与家人、朋友倾诉，获得情感支持。同时，定期复诊，与医生保持沟通，及时反馈治疗效果和身体状况，共同应对抑郁症复发挑战，逐步走向康复。
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