牙齿矫正需遵循科学流程。首先，矫正前要进行全面口腔检查，包括口腔 X 光片、牙模制取等，医生借此评估牙齿、颌骨情况，制定个性化矫正方案。
常见矫正方式多样，传统金属托槽矫正，通过粘结在牙齿上的托槽与弓丝产生矫治力，逐步移动牙齿，虽美观性欠佳，但矫治力强;陶瓷托槽矫正与牙齿颜色相近，相对隐形;隐形矫正则采用透明无托槽矫治器，美观舒适且可自行摘戴，方便清洁口腔，但价格较高。
矫正过程中，一般每隔 4 - 8 周需复诊，医生根据牙齿移动情况调整矫治器。矫正时间通常 1 - 3 年不等，结束后还需佩戴保持器，防止牙齿反弹，巩固矫正效果。整个矫正期间，要特别注意口腔卫生，避免因食物残渣滞留引发龋齿、牙周炎等问题 。
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