脱肛，医学上称为直肠脱垂，指直肠黏膜或全层向下移位，脱出肛门外的肛肠疾病，男性发病多与腹压增高、盆底肌松弛及肛肠局部病变相关。
长期腹压过高是核心诱因。长期便秘、腹泻会让排便时腹压骤增，推动直肠下移；慢性咳嗽、重体力劳动、频繁憋尿等习惯，也会持续增加腹腔压力，破坏直肠周围的支持结构。
盆底肌功能衰退同样关键，随着年龄增长，男性盆底肌、肛门括约肌会逐渐松弛，对直肠的固定作用减弱，易引发脱垂。此外，痔疮、直肠息肉等肛肠疾病，可能牵拉直肠黏膜，诱发脱肛。
轻度脱肛可自行回纳，重度则需手动复位，甚至手术治疗。出现肛门肿物脱出、坠胀感时，需及时就医，避免病情加重。
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