社交焦虑症又称社交恐怖症，核心表现是对社交场景的过度恐惧和回避，伴随明显的焦虑情绪及躯体不适，症状多在社交前、社交中出现，严重影响患者的人际关系和日常生活。
情绪上，患者面对社交场合会产生强烈的紧张、不安、恐惧，过度担心自己被他人注视、评价，害怕出现尴尬、出错的情况，内心极度自卑，缺乏社交自信。行为上，会刻意回避各类社交场景，如聚会、发言、与人对视，若无法回避，会表现得拘谨、沉默，难以正常与人交流互动。
躯体上，社交中常出现心慌、出汗、手抖、脸红、头晕、口干等不适，部分患者还会出现恶心、胸闷、肌肉紧张等症状。这些表现会形成恶性循环，让患者更加恐惧社交，若长期不干预，会严重影响正常生活、学习和工作，需及时识别并寻求专业帮助。
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