口炎的发生多与局部刺激、感染、营养及全身状况密切相关。口腔卫生不佳、食物过烫、辛辣刺激、烟酒刺激，会直接损伤黏膜引发炎症。细菌、病毒、真菌感染是常见致病原因，容易导致疱疹、溃疡、糜烂。
营养缺乏也是重要诱因，维生素B族、维生素C、铁、锌不足，会降低黏膜修复能力，增加发病概率。熬夜、劳累、精神紧张、免疫力下降时，口腔更易发炎。
此外，过敏体质、药物副作用、胃肠道疾病等，也可能诱发口炎。日常注意口腔清洁、均衡饮食、规律作息，能有效减少口炎发作。
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