脚神经受损多由外伤压迫、劳损受凉、糖尿病等引发,表现麻木刺痛、感觉迟钝、走路无力,恢复快慢看损伤轻重,轻度调养可好转,重度需规范治疗。
急性期先减少久站走路,避免挤压摩擦脚部,温水泡脚改善循环,遵医嘱服营养神经药物,缓解炎症水肿;恢复期做轻柔康复训练,勾脚踮脚、脚趾抓握,拉伸小腿足底,防止肌肉萎缩、神经粘连。
日常控血糖防代谢损伤,选宽松软底鞋少穿高跟鞋,做好腿脚保暖不贪凉吹冷风。轻度挫伤1-3个月逐渐恢复,断裂或严重压迫恢复久,麻木无力加重及时肌电图检查,早干预少留后遗症。
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