小孩咽喉肿痛多由感冒、上火或扁桃体发炎引起，常伴随哭闹、不愿进食、吞咽不适，家长先别慌张，做好居家护理能快速缓解。
轻微肿痛时，多喝温白开水是关键，少量多次饮用，滋润咽喉冲淡病菌。饮食以清淡软烂为主，吃粥、蒸蛋，避开油炸、过甜、坚硬食物，避免刺激喉咙。室内保持湿度50%-60%，别太干燥，少去人多嘈杂场所。
若伴随高烧不退、咽喉化脓、呼吸困难、精神差，或肿痛超过3天不缓解，需及时就医排查感染，遵医嘱用药，切勿擅自吃消炎药，日常勤洗手、增减衣物预防复发。
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