卵巢癌早期症状隐匿，难以发现，做好日常预防尤为重要，需从生活习惯、定期筛查等方面入手，降低患病风险。
首先要养成健康生活习惯，规律作息、戒烟限酒，避免长期熬夜和过度劳累，保持合理体重，减少高脂肪、高糖分饮食。其次，有卵巢癌家族史的女性，属于高危人群，需提前定期筛查。此外，避免长期服用含雌激素的药物，谨慎选择促排卵治疗，积极治疗盆腔炎、卵巢囊肿等妇科疾病。同时，保持良好心态，适度运动，增强身体免疫力，能有效降低卵巢癌的发病概率。
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