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韩杰	韩杰

主任医师

山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科

2026
04/13
16:27
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牙龈出血怎么办?

    牙龈出血是口腔常见问题,多在刷牙、咬硬物时发生,主要与牙周组织健康状况不佳有关。最常见的原因是牙龈炎和牙周炎,口腔清洁不到位,牙菌斑、牙结石堆积,刺激牙龈红肿发炎,就容易出血。

    此外,刷牙方式过于用力、牙刷过硬、食物嵌塞、吸烟饮酒、辛辣刺激饮食,也会加重牙龈出血。部分人因缺乏维生素C、凝血功能异常,或处于孕期激素变化,也会出现牙龈易出血。

    出现牙龈出血,首先要改善口腔卫生,选用软毛牙刷,轻柔刷牙,配合牙线清理牙缝,饭后及时漱口。可短期使用温和漱口水消炎,饮食清淡,多补充蔬果。

    若经过护理后仍频繁出血,或伴随牙龈肿痛、口臭、牙齿松动,应及时到口腔科洗牙去除牙结石,排查牙周问题。少数持续不明原因的出血,需检查凝血功能,排除全身疾病。


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