宝宝高烧不退（体温≥38.5℃）是家长常遇到的紧急情况，多由病毒、细菌感染引发，需科学处理、谨慎应对，避免延误病情。高烧若持续不退，可能影响宝宝精神状态，甚至引发惊厥，家长需保持冷静，做好护理与急救。
首先及时给予退烧药，遵医嘱或按药品说明，根据宝宝年龄、体重服用合适剂量，避免过量。服药后多给宝宝少量多次喝温水，补充水分，促进出汗散热，同时减少衣物、被褥，保持室内通风，避免捂汗加重病情。
密切监测体温，每30-60分钟测量一次，观察宝宝精神状态、食欲及有无呕吐、咳嗽等伴随症状。若服药后体温仍持续不降，或出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸困难等情况，需立即就医，查明病因并针对性治疗。
期间尽量让宝宝多休息，饮食以清淡、易消化为主，避免强迫进食，做好护理，帮助宝宝尽快恢复。
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