眼睛发红是生活中十分常见的眼部不适，主要是眼表毛细血管扩张充血导致，诱因可分为生理性与病理性两大类。
生理性因素多为暂时现象。长期熬夜、过度用眼、长时间看电子屏幕，会让眼部肌肉疲劳、血液循环不畅，引发泛红。此外，揉眼、风沙灰尘刺激、烟酒刺激、情绪激动或睡眠不足，也会短暂造成眼睛发红，充分休息后便可自行缓解。
病理性原因需多加留意。结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会伴随发红、干涩、瘙痒、分泌物增多。干眼症、睑缘炎、眼压升高、过敏，或是细菌、病毒感染，都会反复引发眼红。高血压、上火、感冒等全身性问题，也可能牵连眼部充血。
日常要合理用眼，避免熬夜，减少电子产品使用，不要随意揉眼。若眼睛长期发红、伴随疼痛、畏光、视力下降，切勿自行用药，应及时就医检查，对症治疗，保护眼部健康。
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