暴晒后皮肤发红、发痒，属于日光性皮炎，是紫外线灼伤皮肤引发的过敏炎症，多发于夏季户外。
晒伤后第一时间远离暴晒环境，立刻进行降温舒缓。用常温清水或冷毛巾冷敷泛红部位，减轻灼热与瘙痒，切勿用热水清洗。
不要抓挠患处，避免皮肤破损感染，暂停使用美白、去角质等刺激性护肤品。可涂抹芦荟胶、温和保湿乳修护皮肤屏障，舒缓泛红干痒。
日常做好防晒，外出穿戴防晒衣、涂抹防晒霜。饮食清淡，多喝水补充水分。若皮肤红肿严重、脱皮刺痛，需及时外用舒缓药膏，必要时就医治疗。
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