腱鞘炎是高发的劳损性疾病，手术是解决反复发作、严重粘连卡顿的有效方式，恢复周期因人而异，与病情轻重和术后护理密切相关。
术后初期伤口会存在疼痛、轻微肿胀，需做好制动防护，减少患处屈伸活动，避免牵拉伤口影响愈合。一般术后1至2周伤口逐步愈合拆线，疼痛与肿胀基本消退，可进行简单的日常轻微活动。
若为单纯轻症腱鞘炎，规范休养搭配简单康复锻炼，一个月左右便能恢复正常生活。病情严重、粘连范围大的患者，恢复时间会延长至两个月。
恢复期需循序渐进做屈伸训练，防止肌腱粘连，远离过度劳累、反复发力的动作。做好局部保暖，少吃刺激性食物，遵从医嘱护理，才能加快恢复，降低复发概率。
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