很多人发现自己脾气越来越暴躁，一点小事就易怒发火，便担心是不是患上了躁狂症。其实单纯脾气暴躁不等于躁狂症，需要区分普通情绪失控和病理性精神异常。
普通人脾气暴躁多由压力大、熬夜劳累、内分泌失调、生活琐事引发，情绪来得快去得也快，思维正常、生活工作不受明显影响，自我能基本控制。
而躁狂症不只是脾气差，还会伴随情绪异常亢奋、莫名兴奋、话多滔滔不绝，精力过剩、睡眠变少仍不觉得累，自我评价过高、冲动消费、做事鲁莽草率，容易与人发生冲突，行为脱离常态且无法自控。
若只是偶尔暴躁，可通过规律作息、运动减压、情绪调节改善。如果长期持续易怒，同时伴随亢奋、冲动、言语行为异常，无法正常生活社交，就要及时到精神心理科就诊排查，早评估早干预。
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