牙齿正畸矫正周期较长，想要矫正效果好、不反弹，术后日常护理一定要做到位。做好正畸后的各项注意事项，既能保护牙套、保护牙齿，又能让矫正进度更顺利，减少口腔问题发生。
饮食方面一定要忌口。尽量不吃过硬、过黏、过甜的食物，比如坚果、年糕、口香糖等，避免托槽脱落、钢丝变形，防止蛀牙滋生。吃东西建议切成小块，双侧均衡咀嚼，不要单侧用力咬食，避免牙齿受力不均。
口腔清洁也不能偷懒。早晚认真刷牙，配合牙线、冲牙器清理牙缝残渣，饭后及时漱口，防止牙菌斑堆积、牙龈发炎。严格按时佩戴保持器，不随意摘下，避免牙齿移位反弹。还要定期复诊检查，发现牙套松动、口腔不适及时就医，坚持养护，才能拥有整齐健康的好牙。
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