流产后子宫内膜薄怎么调理？-科普文章-120问医网

流产后子宫内膜薄怎么调理？

流产后子宫内膜薄多因刮宫损伤内膜基底层、内分泌紊乱所致，需从药物、饮食、生活作息多方面综合调理。

首先可在医生指导下服用雌激素类药物，促进子宫内膜增生修复，配合中成药补气养血、调理宫腔，切勿自行买药服用。

饮食上侧重温补养血，多吃豆制品、黑豆、豆浆等天然植物雌激素食物，搭配红枣、桂圆、阿胶、瘦肉、鸡蛋等，补充优质蛋白与气血，少吃生冷、辛辣、寒凉食物，避免损伤胞宫。

生活中做好保暖，尤其腰腹部位避免受凉；短期内禁止同房和盆浴，防止宫腔感染加重内膜损伤。规律作息，不熬夜、不过度劳累，保持情绪平稳，避免焦虑影响内分泌。

同时做好避孕，短期内不要再意外怀孕、反复刮宫，给内膜足够修复时间。坚持调理1到3个月经周期，定期复查B超，多数轻度内膜变薄都能慢慢恢复正常。

流产后子宫内膜薄怎么调理？