小孩鼻炎十分常见，多以过敏性鼻炎和受凉引发的单纯性鼻炎为主，家长不要盲目用药，应以护理和科学调理为主。
首先做好日常防护，注意增减衣物，避免受凉感冒，早晚出门戴好口罩，远离花粉、灰尘、冷空气和二手烟刺激。家里勤通风、勤晒被褥，减少尘螨滋生，避免诱发鼻炎发作。
日常可用生理盐水给孩子洗鼻，每天清洗鼻腔，冲走过敏原和分泌物，缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，温和无副作用，适合长期使用。
饮食上清淡营养，少吃生冷、甜腻零食，多喝温水，保证作息充足，适当户外活动增强体质。鼻炎发作时不要擅自用成人鼻炎药，需在儿科或耳鼻喉科医生指导下用儿童专用药物控制症状。
若长期鼻塞、睡觉打呼噜、张口呼吸，要及时检查，避免长期鼻炎影响孩子睡眠、生长发育和听力健康。
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