视力突然或持续严重下降，一定要高度重视，及时采取正确措施。
首先立刻减少看手机、电脑、电视，停止长时间近距离用眼，多远眺绿植，让眼睛充分休息，避免熬夜。不要自行乱滴眼药水，也不要硬扛拖延。
尽快到正规眼科做全面检查，排查近视加深、散光、干眼症、角膜炎，还要排除青光眼、眼底病变等严重眼病。明确病因后，按医生建议配镜矫正或对症治疗。
日常养成良好用眼习惯，保持读写距离，光线充足，每天多户外活动。少吃高糖食物，多吃富含叶黄素的蔬果。定期检查视力，早发现、早干预，才能防止视力继续恶化。
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