天气越来越寒冷，让很多人懒得出门，但是每天还是要买菜做饭，还是得去上班，可是冷的实在让人受不了。那么，冬季天气严寒怎么办呢？除了要适当放的增添一些衣物以外，还需要适当的注意个人的饮食习惯，多吃一些具有温补作用的食物，比如鱼类、肉类、海带、黑木耳、大蒜等。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-16
对于冬季的期盼，我们不仅盼望着来一场飘雪，还希望在这个季节可以吃自己爱吃的火锅。可是吃火锅也是有一些注意事项的，特别是在这个注重养生的年代，吃火锅如何做既能满足味蕾的需求，又不影响自己的身体健康，还能达到养生的要求呢？下面我们具体了解一下。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-12
女性随着年纪的增加，虽然自己告别了少女时代的清纯，但是如果注重内在修养和穿衣搭配的话，整个人会散发出一种独特的气质，可并不是每一位女性都能做到如此。那么，哪些女人可以越活越迷人呢？一般包括会爱护自己容貌的女人、有内涵的女人、心胸乐观的女人和爱自己的女人。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-11
很多孩子吃饭的时候，都会选择用勺子，特别是孩子小的时候，家长担心孩子用筷子吃饭，容易戳伤自己。其实适当的锻炼孩子用筷子的习惯，对孩子的大脑发育是很好的。但是在孩子使用筷子吃饭的时候，还是要适当的注意孩子使用筷子的方法是否正确。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-09
日常生活中总是有各种琐事的事情，在平时如果不小心摔倒或碰撞的话，可能会对身体的某个部位造成损害，有时候就很容易伤害到牙齿，如果情况严重的话还会导致牙齿脱落。如果出现牙齿受伤并脱落的情况，我们应该怎么处理才好呢？下面具体了解一下吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-12-02
现在社会生活水平变好了，但是随之而来的是各种各样的压力，比如工作压力，生活压力。人们长期处于高压状态，情绪紧张，得不到放松，短时间内可能没有什么影响，但是长期下来会引起哪些危害呢？如何释放压力呢？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-30
冬季到了，天气越来越冷，很多人夏天有午睡的习惯，冬天不午睡，下午就会没有精神，但是午睡时间长了，晚上容易睡不着觉。那么冬季到底需不需要午睡呢？冬季午睡有什么好处？午睡要注意什么呢？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-11-26
生姜是我们生活中随处可见的东西，平时经常被用来炒菜，可以去腥提鲜，生姜还可以泡脚，驱寒保暖。另外生姜治疗感冒咳嗽的功效也很好。但是除了这些之外，生姜还有许多妙用您不知道。今天小编给大家介绍下生生姜在生活中的有什么妙用？有什么作用？
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-31
经常喝茶对大家的养生好，这也是很多人一直在说的，其实并不是所有人都适合喝茶。茶是我国的传统饮品，对于很多老干部，或者是老人，甚至是年轻人都是非常受欢迎的群体。但是对于某些患者而言，喝茶对健康是有影响的，一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-26
百香果在日常的生活中，很多人喜欢和蜂蜜一起吃，说是美容养颜，对大家的肌肤保养好。日常大家应该重视百香果的功效和吃法，那直接吃对胃好吗？百香果是很常见的一种水果，它的吃法多样，具体的吃法或者是搭配是哪些呢？一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-25
日常生活中，大家的肠胃健康对身体的影响其实还是很大的，胃不好的人，平时在饮食或者是生活习惯上，都需要注意预防，做好改善对大家的健康很重要。其实一些不经意的坏习惯，也会压垮我们健康的身体。那么，大家要当心泡饭对健康的影响，要注意以下这些坏习惯。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-25
咖啡是很多白领生活不可或缺的一部分，大家希望通过喝咖啡改善自己的疲劳，主要就是用来提神的。但是，很多人早上会空腹喝咖啡，这对健康的影响是很大的，该怎么办呢？喝咖啡对胃有什么影响？一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-24
去除身体的湿气，这也是很重要的事情，避免身体出现其他的问题，大家应该重视疾病的预防，做好针对性的改善，这样对健康的恢复好。多数人都因为体内湿气过重，引发各种疾病问题。该做好哪些祛湿工作呢？一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-24
作为女性对于自己的肌肤保养，应该是平时花费上比较多的，因为每天使用的护肤品，大家早晚都是要用的。爱美是每个女人的天性，对于大家的肌肤保养来说，由内而外才是好看的，该怎么做呢？如何做好肌肤的保养呢？下面大家和小编一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-24
作为现代生活的男性，要重视疾病的治疗和预防，做好身体的保养是很重要的事情。因为长期的应酬，或者是不注意自己的饮食，出现的男科疾病问题，大家要做好重视，做好预防，这样能减少身体的危害。那么，现代男性常见的疾病有哪些？如何做好自己的身体保护呢？一起看看吧。
聊城市人民医院 李庆哲 2019-10-23
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