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张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
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张艳凯，医学硕士，副主任医师，曾在意大利锡耶纳大学医院研修，擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治，得到患者的一致好评。...

擅长： 头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治

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张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问嘴巴发苦，这是什么原因?

答 你好，对于你说的嘴巴发苦的话，要及时的分辨原因，这种情况可能是有胃炎引起的，或者是日常不注意口腔卫生引起的，因此要及时的调整饮食，日常饮食不能吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，而且要注意是不能吸烟喝酒的，如果是胃炎要及时的采用药物治疗。...

2020-06-17 11:01:32 4238次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问女人如何对抗衰老？

答你好，做好正确的保养，年龄可能就是秘密。想要对抗衰老，经常饮用绿茶好，特别是饮用绿茶，抗衰老的效果会更好。平时要注意补水保湿，每天洗完脸以后，要记得涂抹护理液、乳液等，滋养皮肤。多吃水果也能滋养身体和肌肤，不会让你的皮肤变得干巴巴的，拥有水嫩的好肌肤。...

2020-06-17 10:56:03 1609次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问哪几种饮食恶习会加快衰老？

答你好，引起衰老对于女性来说，还是一件很可怕的事情，所以要注意远离这些不良的生活习惯。如果每顿饭都吃很多的话，会导致肠胃承受极大的负荷，所以说，每次吃饭要控制进食量，不管饭菜有多好吃，都要及时收手。爱吃油炸的食物也是会导致衰老的，所以平日里爱吃油炸食物的女人们，往往看起来显得更加老气。不爱吃早餐，常吃加工、冷冻食物也会加速衰老。...

2020-06-17 10:50:04 2846次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问中年女性保健该怎么做？

答你好，进入中年之后，要重视身体健康的保养，因为身体的素质逐渐下降，机体功能也会不断减弱，一定要养成及时排便的生活习惯。还需要吃对食物，应该多吃蔬菜和水果，而且要以新鲜的为主。年纪越大身体的抵抗力也就越低，生病的可能性自然也会更高，所以要提高身体的免疫力。可以多吃一些养生的食物，比如西兰花，蓝莓等。...

2020-06-17 10:46:38 2877次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问女性吃韭菜有什么好处？

答你好，吃韭菜的好处是很多的，可以暖身，冬季里吃它能够驱寒、温暖全身。还可以增强食欲，对于不想吃饭的女人来说，吃点韭菜可以改变胃口。还具有杀菌作用，为了预防妇科炎症出现，建议要吃些韭菜。还可以促进消化，提高免疫力，对于有便秘的女性可以多吃。...

2020-06-17 10:43:51 5624次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

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问经期吃雪糕肚子疼痛怎么办好？

答 你好，对于你说的情况要及时的引起重视，你这种情况是因为受到冷东西的刺激，引起来的。可以用热水袋敷一敷小腹部。本身月经就容易刺激胃肠道，再加上吃冷的东西，因此日常要当心，经期注意合理的饮食，比卖弄吃辛辣以及刺激性的食物。 ...

2020-06-17 10:40:05 5449次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问想要有体香该怎么做？

答你好，想要保持身体的体香，可以喝杏花茶，能够让身体散散发出淡淡清香味的物质。也可以勤洗头，这样子洗发乳的清香，就会留在头发上。平时的衣服勤换洗，换下来后及时清洗，放在阳光下暴晒，这样的衣服穿起来会很香。还要养成经常洗澡的习惯，建议使用香味比较持久的沐浴露，还可以在泡澡的时候，加入鲜花瓣，这样体香会更久。...

2020-06-17 10:37:05 5294次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问身体出现肥胖纹怎么办好？

答 你好，对于你说的肥胖纹可以通过减肥去除。因为肥胖纹产生的原因就是因为身体肥胖的速率过大导致的，所以只有当自己的身体真正的瘦下来，肥胖纹就会慢慢的消失，但是消失也是一个过程，也需要慢慢的等待，因为肥胖纹的产生也是一个过程，平时也可以在有肥胖纹的地方按摩，因为肥胖纹属于萎缩纹，按摩是有一些效果的。...

2020-06-17 10:35:22 5841次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问经期需要做好哪些保健？

答你好，做好经期的保健不仅能帮助经期的恢复，还可以促进女性的身体健康。进入月经期的时候，注意个人卫生，经血中富含细菌钟爱的营养，要比日常更容易诱发细菌的。还需要注意饮食，一定要调理精神，要多做深呼吸动作，让自己慢慢冷静下来。在经期的时候有很多规矩必须遵守，对于能吃的不能吃的，一定要做好。...

2020-06-17 10:35:06 2863次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问孩子容易恋物怎么办好？

答 你好， 孩子恋物的话要注意改善，不要进行批评，日常多多的沟通，多用亲情和孩子沟通，增加感情投入，帮助孩子树立正确的性观念。父亲一定要在性知识方面多"充电"，寻找机会与孩子交流性观念，比较好的做法是正面解释，做好日常引导。...

2020-06-17 10:32:06 1737次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问手指老是出现倒刺怎么办？

答 你好，对于你说的情况手指上常常长倒刺的话，有可能是体内缺少了大量的微量元素，所造成的手指上长倒刺，也很有可能是因为宝宝常常挑食缺乏了某种维生素所造成的，建议您去医院做一个微量元素的分析，同时注意合理的饮食，多吃蔬菜和水果，更利于改善这种情况。...

2020-06-17 10:29:36 2551次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问女人毒素多如何排毒？

答你好，排毒应该养成健康的生活习惯，养成多喝水的好习惯，多喝开水，可以选择调些蜂蜜水或者是柠檬水饮用。另外，就是要多出汗，适当的运动是很有必要的。粪便堆积的越多，体内积累的毒素也就越多，所以 要定时的排便，这样身体的毒素才能带走。...

2020-06-17 10:26:27 2118次浏览

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