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温绍君
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
心血管内科

温绍君，国家二级教授。首都医科大学附属北京安贞医院-北京市心肺疾病研究所研究员、教授、博士研究生导师。国家863计划心血管项目首席科学家。首都医科大学第六临床医学院教育处处长。高血压研究室主任，国家食品药品监督管理局药物临床试验机构I期临床（北京安贞医院）主任，老年心内（干部保健）科专家门诊和心内科特需门诊专家。首都医科大学和北京市心肺血管疾病研究所硕士和博士研究生导师、汕头大学心内科客座教授兼博士后合作导师。 中国老年保健协会心血管专业委员会副主任委员兼秘书长、国际高血压协会会员、国家人事部留学回国科研基金评审专家、国家科技攻关重大项目评审专家、国家药监局医疗器械药品评审专家、卫生部医疗技术审核专家、中国医师协会全科医师分会“双心医学”学科组成员、北京医师协会高血压专业专家委员会委员、卫生部心血管疾病诊疗标准专家委员会委员、北京五洲国际心血管病研讨会大会秘书长、中华医学会心血管病分会第9届委员会肺血管学组成员。同时兼任《心肺血管病杂志》副主编，《中华老年心脑血管病杂志》编委，《中华心血管病杂志》、《中华预防医学杂志》、《中华高血压杂志》、《中华医学杂志》和《中华内科杂志》等杂志审稿人、通讯编委。 负责国家“九五”重点攻关课题、国家高技术研究发展计划（863计划）课题、“十一五”国家科技支持计划课题、北京市自然科学基金重大项目等重大课题30项。发表论文210余篇（SCI23篇，影响因子近80）、论著19部。申请国家发明专利16项，已获授权13项。获得北京市科技进步三等奖两项。首都医科大学第六临床医学院优秀研究生导师，培养硕、博士研究生30余名。 具有30余年的心血管病临床诊疗经验，擅长治疗高血压、冠心病、心力衰竭、肺栓塞等心血管疾病，担任北京市医疗事故鉴定专家。近10年来，积极开展公众健康教育，投身社会公益活动，多次参加卫生部和科技部组织的怀柔、河北、四川、广西、河南、山东等地的义诊。...

擅长： 高血压、冠心病、心肌病、心力衰竭、肺栓塞、血脂异常、心律失常等心血管疾病的诊断和治疗。

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温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问130/80毫米汞柱的血压数值健康吗？

答关于您的血压问题，我可以详细为您解答。 首先，血压的测量单位是毫米汞柱（mmHg），通常表示为高压和低压两个数值。对于成年人来说，正常的血压范围一般被认为是高压在90-120 mmHg之间，低压在60-80 mmHg之间。根据这个标准，您的血压值为130/80 mmHg，属于正常偏高的水平。 具体来说，130 mmHg的高压略高于理想范围（通常认为理想高压应低于120 mmHg），而80 mmHg的低压则处于正常偏低的边缘。长期来看，如果您的高压持续在130 mmHg以上，可能会增加患高血压相关疾病的风险。 不过，血压受多种因素影响，比如测量时的状态、饮食习惯、运动量等。建议您保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒，并定期监测血压变化。 如果您担心自己的血压问题，也可以到医院进行更详细的检查，医生会根据您的具体情况给出个性化的建议。...

2025-11-24 16:30:22 4613次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问脑血栓脑梗塞常用药有哪些？

答您好，关于脑血栓和脑梗塞的治疗药物选择，需要根据具体病情来决定。 一般来说，常用的药物包括抗凝药物（如肝素、华法林）、溶栓药物（如重组组织型纤维蛋白酶原激活剂）、扩血管药物（如尼莫地平）等。 此外，长期二级预防药物也很重要，如他汀类降脂药、抗血小板聚集药物（阿司匹林或氯吡格雷）。 建议您在医生指导下进行个体化治疗，切勿自行用药。 同时注意控制危险因素，比如高血压、糖尿病和高血脂等，保持健康生活方式。...

2025-11-11 09:22:43 3779次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问老年人心血管狭窄，怎样治疗最安全有效？

答老年人心血管狭窄治疗方法多样，包括生活方式调整、药物治疗、介入治疗、外科手术以及康复治疗等。 　　1.生活方式调整：这是基础治疗措施。饮食上，需遵循低盐、低脂、低糖原则，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。同时，要适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强心肺功能，促进血液循环。此外，戒烟限酒也非常重要，吸烟和过量饮酒会加重心血管负担，损害血管内皮细胞。 　　2.药物治疗：药物在心血管狭窄治疗中起着关键作用。抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等，可抑制血小板聚集，预防血栓形成。他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，能降低血脂，稳定斑块。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），如卡托普利、缬沙坦、厄贝沙坦等，可改善心脏功能，减轻心脏负担。此外，还可能根据患者具体情况使用β受体阻滞剂、硝酸酯类药物等。用药需严格遵医嘱。 　　3.介入治疗：当心血管狭窄程度较重时，介入治疗是常用方法。经皮冠状动脉介入治疗（PCI），通过导管将支架置入狭窄部位，撑开血管，恢复血流。这种治疗方式创伤小、恢复快，但并非所有患者都适合，需医生根据血管病变情况评估。 　　4.外科手术：对于复杂的心血管狭窄病变，冠状动脉旁路移植术（CABG）是一种有效的治疗手段。该手术是取患者自身的血管，绕过狭窄部位，建立新的血管通道，改善心肌供血。不过，手术风险相对较高，对患者身体状况要求也较高。 　　5.康复治疗：康复治疗有助于患者恢复心脏功能，提高生活质量。包括运动康复、心理康复等。运动康复需在专业医生指导下进行，逐渐增加运动强度和时间。心理康复则可帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪，保持积极心态。 　　老年人心血管狭窄治疗需综合考虑患者病情、身体状况等因素，采取个体化治疗方案。生活方式调整是基础，药物治疗贯穿始终，介入治疗和外科手术可根据具体情况选择，康复治疗有助于患者恢复。患者应积极配合医生治疗，定期复查，以达到较好的治疗效果。...

2025-10-20 10:16:32 3775次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问职场人整夜失眠，离猝死有多远？

答　　职场人整夜失眠会增加猝死风险，主要与心血管负担加重、神经调节紊乱、内分泌失调、免疫系统功能下降、血液黏稠度增加等因素有关。 　　1.心血管负担加重：整夜失眠时，身体处于应激状态，交感神经兴奋，会使血压升高、心率加快。长期如此，心脏的负担不断加重，心肌耗氧量增加，容易引发心肌缺血、心律失常等问题，严重时可能导致心源性猝死。 　　2.神经调节紊乱：正常的睡眠有助于神经系统的修复和调节。整夜失眠会打破这种平衡，使神经调节功能紊乱。自主神经系统失衡，可能影响心脏的正常节律和血管的舒缩功能，增加猝死的可能性。 　　3.内分泌失调：睡眠不足会干扰内分泌系统的正常运作，导致激素分泌失衡。例如，皮质醇等应激激素分泌增加，胰岛素敏感性降低，血糖和血脂代谢异常。这些内分泌变化会进一步损害心血管系统，促进动脉粥样硬化的形成，提高猝死的风险。 　　4.免疫系统功能下降：良好的睡眠是维持免疫系统正常功能的重要保障。整夜失眠会削弱免疫系统的防御能力，使身体更容易受到病原体的侵袭，引发感染性疾病。同时，免疫系统的异常激活也可能导致炎症反应，对心血管等重要器官造成损害，增加猝死的几率。 　　5.血液黏稠度增加：失眠可能引起血液中的一些成分发生改变，如血小板聚集性增加、纤维蛋白原水平升高，导致血液黏稠度增加。这会影响血液循环，容易形成血栓，一旦血栓脱落阻塞血管，就可能引发急性心肌梗死、脑卒中等严重疾病，甚至导致猝死。 　　职场人整夜失眠会从多个方面对身体健康造成不良影响，显著增加猝死的风险。为了预防猝死等严重后果的发生，职场人应重视睡眠问题，采取有效的措施改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、创造良好的睡眠环境、避免睡前过度使用电子设备等。如果失眠问题严重且持续不缓解，应及时到正规医院的神经内科、呼吸睡眠中心等科室就诊，在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等，但用药需遵医嘱。 　　分享到：...

2025-10-16 15:31:59 3367次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问哪些原因会导致心跳快心慌？如何快速缓解？

答导致心跳快心慌的常见原因有生理性因素、心脏疾病、全身性疾病等。生理性因素如运动、情绪激动等；心脏疾病包括冠心病、心律失常等；全身性疾病有贫血、甲亢等。可通过休息、药物治疗等方法缓解。 　　1.生理性因素：剧烈运动、情绪过度激动、饮用咖啡或浓茶、大量吸烟、饮酒等，都可能刺激交感神经兴奋，从而导致心跳加快、心慌。一般在去除诱因，经过充分休息后，症状可逐渐缓解。 　　2.冠心病：冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，引发心绞痛等症状，常伴有心跳快心慌。治疗药物有硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等，这些药物可扩张冠状动脉、抗血小板聚集、调节血脂等，但需遵医嘱使用。 　　3.心律失常：心脏冲动的起源部位、心搏频率和节律以及冲动传导等任一项出现异常，都可导致心律失常，表现为心跳快心慌。常见药物有美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等，可调节心律，但具体用药需遵医嘱。 　　4.贫血：外周血红细胞容量低于正常范围下限，导致组织器官缺氧，心脏为了代偿会加快跳动，引起心慌。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素B12、叶酸等进行治疗，同时要积极寻找并治疗导致贫血的原发病。 　　5.甲亢：甲状腺激素分泌过多，使机体代谢亢进，交感神经兴奋，从而出现心跳快心慌等症状。治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，需遵医嘱规范使用。 　　心跳快心慌可能由多种原因引起，生理性因素导致的通常可自行缓解。而心脏疾病和全身性疾病引发的，需要及时就医明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。合理使用药物，积极治疗原发病，有助于缓解心跳快心慌的症状，保障身体健康。...

2025-10-14 09:31:11 4439次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问吃什么可以降低甘油三酯？

答降低甘油三酯可通过食用一些食物和服用药物。食物方面有燕麦、鱼类、豆类、洋葱、大蒜等；药物方面有非诺贝特、苯扎贝特、烟酸等。 　　1.燕麦：富含膳食纤维，可在肠道内形成黏性物质，减少甘油三酯的吸收。 　　2.鱼类：特别是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等，富含Omega-3脂肪酸，能降低甘油三酯水平。 　　3.豆类：含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，有助于调节血脂。 　　4.洋葱：含有前列腺素A和含硫化合物，能扩张血管、降低血液黏稠度，减少甘油三酯。 　　5.大蒜：具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。 　　6.非诺贝特：能增强脂蛋白脂酶的活性，加速甘油三酯的分解代谢。 　　7.苯扎贝特：可降低极低密度脂蛋白和甘油三酯水平。 　　8.烟酸：通过抑制脂肪组织的分解，减少游离脂肪酸的释放，从而降低甘油三酯。 　　降低甘油三酯可从饮食和药物两方面入手。饮食上多摄入燕麦、鱼类等食物，同时可在医生指导下合理使用非诺贝特、苯扎贝特、烟酸等药物。但用药需遵医嘱，若甘油三酯异常，建议到正规医院就诊。...

2025-08-29 09:54:02 2385次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问心脏心肌酶高该怎么治疗？

答心脏心肌酶高通常意味着心肌可能受到损伤，常见于心肌炎、心肌梗死等疾病。治疗方案主要有药物治疗、一般治疗、手术治疗等。药物如辅酶Q10、维生素C、曲美他嗪等。 　　1.药物治疗：使用营养心肌的药物，如辅酶Q10，能改善心肌能量代谢；维生素C有抗氧化作用，可减轻心肌损伤；曲美他嗪能优化心肌能量代谢，保护心肌细胞。 　　2.一般治疗：患者需卧床休息，减少活动量，减轻心脏负担。同时，要保证充足的睡眠和规律的作息，避免熬夜和过度劳累。 　　3.控制基础疾病：若患者有高血压、糖尿病等基础疾病，要积极控制血压、血糖，遵医嘱按时服用降压、降糖药物。 　　4.饮食调整：遵循低盐、低脂、高维生素的饮食原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 　　5.手术治疗：对于严重的心肌梗死等情况，可能需要进行介入手术或搭桥手术来恢复心肌的血液供应。 　　心脏心肌酶高的治疗需综合考虑病情，选择合适的治疗方案。患者应积极配合治疗，严格遵医嘱用药。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。...

2025-08-14 10:02:27 2087次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问左手小拇指发麻与心脏问题该怎么解决？

答左手小拇指发麻与心脏问题的解决之道，涉及疾病判断、治疗方式、药物选择、日常护理、定期检查等方面。 　　1.疾病判断：左手小拇指发麻可能是颈椎病、尺神经损伤等神经问题，也可能与心脏问题如冠心病相关，需就医检查明确病因。 　　2.治疗方式：针对神经问题，可采用物理治疗、康复训练；心脏问题可能需要药物治疗、介入治疗等。 　　3.药物选择：可使用甲钴胺营养神经，阿司匹林抗血小板聚集，硝酸甘油缓解心绞痛。但需遵医嘱使用。 　　4.日常护理：避免长时间伏案工作，适当活动颈部和手部；保持良好的心态和规律的作息。 　　5.定期检查：定期进行心电图、心脏超声、颈椎影像学等检查，监测病情变化。 　　左手小拇指发麻与心脏问题需综合判断和处理。明确病因后采取相应治疗，合理用药，结合日常护理和定期检查，以促进康复和预防病情进展。...

2025-07-18 10:19:25 5092次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问压力大的人，更要注意心梗早期哪些征兆

答压力大的人需注意心梗早期的征兆有胸部不适、肩背手臂疼痛、胃肠道反应等。 　　1.胸部不适：常表现为胸部压榨性疼痛、闷痛或紧缩感，疼痛可放射至颈部、下颌、肩部等部位，持续时间较长，一般超过15分钟。 　　2.肩背手臂疼痛：疼痛可出现在左肩、左臂内侧、无名指和小指，部分人也会出现右肩疼痛，这种疼痛可能会在活动后加剧。 　　3.胃肠道反应：可能出现恶心、呕吐、腹胀、消化不良等症状，容易被误认为是肠胃疾病。 　　4.疲劳乏力：患者会感到异常的疲倦，即使经过充分休息也难以缓解。 　　5.呼吸困难：在没有进行剧烈运动的情况下，出现呼吸急促、气短等症状。 　　压力大的人要格外留意这些心梗早期征兆，一旦出现上述情况，应及时就医检查。早期发现和治疗对于心梗的预后非常重要。...

2025-06-24 16:40:10 4505次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问心电图如何助力早期心脏疾病筛查

答心电图助力早期心脏疾病筛查，可通过检测心率异常、心律不齐、心肌缺血、心脏传导阻滞、心肌肥厚等情况。 　　1.心率异常：正常心率有一定范围，心电图能准确记录心率数值，过快或过慢都可能是心脏疾病的早期信号。 　　2.心律不齐：可发现心脏跳动的节律是否规则，如早搏、房颤等心律不齐情况，早期发现有助于及时干预。 　　3.心肌缺血：心电图上特定波段的改变能提示心肌是否存在缺血情况，对冠心病等疾病的早期诊断有重要意义。 　　4.心脏传导阻滞：能检测到心脏电信号传导过程中是否存在阻滞，判断传导系统的功能状态。 　　5.心肌肥厚：通过心电图的波形变化，可初步判断心肌是否有肥厚现象，为进一步检查提供依据。 　　心电图是一种简单、无创的检查方法，能为职场人早期发现心脏疾病提供重要线索。通过对心率、心律、心肌等多方面的检测，帮助及时发现潜在问题，以便尽早采取治疗措施。职场人应重视心电图检查，关注心脏健康。...

2025-06-24 16:39:34 2667次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问高血压鼻子出血可能是中风先兆吗？

答高血压鼻子出血可能是中风先兆，与血压波动、血管病变、凝血异常、情绪因素、季节变化等有关。 　　1.血压波动：高血压患者血压急剧升高时，鼻腔内血管压力增大，易破裂出血，同时脑血管也承受较大压力，增加中风风险。 　　2.血管病变：长期高血压使血管壁弹性降低、脆性增加，鼻腔和脑血管都可能出现病变，鼻子出血可能提示脑血管也有类似问题，增加中风几率。 　　3.凝血异常：高血压可能影响凝血功能，导致凝血机制出现障碍，出血后不易止住，也反映身体凝血系统异常，可能影响脑血管健康。 　　4.情绪因素：情绪激动时血压迅速上升，既可能引发鼻子出血，也会对脑血管造成冲击，成为中风诱因。 　　5.季节变化：季节交替时，血压容易波动，尤其是秋冬季节，血管收缩，血压升高，鼻子出血和中风的发生率都可能增加。 　　高血压鼻子出血有可能是中风先兆，出现这种情况需及时关注血压，若有头晕、头痛、肢体麻木等症状，应尽快就医检查。...

2025-06-24 16:38:31 1428次浏览

温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
问熬夜和正常作息，哪个更容易睡醒胸口疼

答熬夜比正常作息更容易睡醒胸口疼，与神经调节紊乱、心血管负担加重、呼吸功能异常、肌肉紧张、心理压力大等有关。 　　1.神经调节紊乱：熬夜会打乱人体生物钟，影响神经系统正常调节，导致胸部神经功能异常，引发疼痛。 　　2.心血管负担加重：熬夜时心脏持续工作，负担加重，易出现心肌缺血等情况，睡醒后可能感到胸口疼。 　　3.呼吸功能异常：熬夜可能使呼吸节律改变，导致呼吸肌疲劳，影响肺部气体交换，造成胸口不适。 　　4.肌肉紧张：长时间熬夜保持固定姿势，胸部肌肉紧张，睡醒后肌肉放松过程中会产生疼痛感。 　　5.心理压力大：熬夜者往往心理压力较大，精神处于紧张状态，可能引发胸口疼痛的躯体症状。 　　熬夜会从多方面增加睡醒胸口疼的几率，而正常作息有助于身体各系统正常运转，降低这种情况发生的可能性。若频繁出现睡醒胸口疼，建议及时到正规医院就诊。...

2025-06-24 16:31:01 1835次浏览

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