张先生和方女士是一对新婚半年的夫妻，俩人从初中到大学一直都是同学，直到大学毕业两个人正式领证结婚，而且一结婚两个人就把生孩子的事儿提上了日程。
可是已经备孕半年了，方女士的肚子也没能怀上，之前上大一的时候，两个人就因为不小心怀上了，当时当时因为学业的压力，所以两人就把孩子打掉了，之后夫妻俩也很小心，所以就没再怀上过，可如今自己想要孩子了，怎么就怀不上了呢，两个人就不禁犯起了嘀咕。
在妻子的建议下，张先生和方女士来到我院做了孕前检查，根据检查结果显示，除了张先生被查出患有轻度弱精症以外，两人其他方面都很正常。
经过询问，医生得知了张先生喜欢抽烟，方女士喜欢吃零食薯片等膨化油炸食品，基本上在家就会零食不离口。
于是，在龙纪明医生的建议下，两口子暂时戒掉了零食和烟草，并根据张先生的病情开了一些药物，果然，仅仅过了3个月方女士就成功怀孕了。
据龙纪明医生介绍说，夫妻备孕失败并不一定都是疾病引起的，这也与生活中的一些习惯有很大关系，一些早已忽视的小习惯很有可能就会成为你备孕路上的一块绊脚石，但是偏偏还不自知。
以下五个禁忌备孕夫妻就要格外注意：
1.忌烟酒
吸烟会导致男性精子质量变低，引发弱精症、畸精症，这种精子与卵细胞结合，胎儿的发育也将受到不同程度的伤害。而女性吸烟会有可能造成流产和产后行动障碍。
男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或者烈酒，会直接导致睾wan激素分泌量降低，增加低质量精子的数量。
2.忌咖啡因
备孕女性务必少饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。
3.忌污染食品
备孕期间尽量食用新鲜天然的食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等也要洗净再才食用，以避免存在农药残留。
4.忌腌制食品
腌制食品中含亚硝酸盐、苯丙芘等物质，会对人体不利影响，所以备孕夫妻一定要少吃。
5.忌过敏食品
女性如果是过敏体质，就要比平常更加小心那些会引发自己过敏的东西，尤其是备孕夫妻，致敏食品很可能会引起女性流产、早产甚至导致胎儿畸形等多种恶性后果。
夫妻在备孕期间一定要格外谨慎小心，不仅是为了自己的健康，也是为了腹中宝宝的健康，所以无论是在生活上还是饮食上务必要给予重视。而且对于备孕夫妻来说，年龄在35岁以下的备孕一年无果，年龄在35岁以上的备孕半年无果，那么就很有必要做一次孕前检查了。在此祝愿各位好育一生、好孕连连。
