中国中医科学院广安门医院 中医综合
答出现这种现象，和您个人体质下降有关，晕车主要是因为外界刺激导致前庭功能出现紊乱，平衡功能差引起的。症状表现有恶心呕吐等，如果现在抵抗力低，运动少，都是有可能晕车的。您现在晕车，可能是因...
2019-11-09 16:28:22 6085次浏览
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答平时比较好不要熬夜，熬夜有损肾阴，对身体健康不利。如果不得不熬夜，可以适量摄入滋补肾阴的食物，您可以多吃一些动物肝脏，肾脏，黑木耳，黑芝麻，菠菜等食物。如果长时间熬夜，身体阴阳失衡，就会...
2019-11-09 14:44:31 32917次浏览
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答突然失眠睡不着，说明睡眠质量差，可能是因为最近过度劳累，压力太大。建议用一些营养神经的药物来调理一下，也可以联合头部针灸，推拿等传统疗法辅助治疗。建议去看看中医，可以口服中药调理，平时...
2019-11-08 16:25:16 5839次浏览
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答身体的胖瘦和遗传有一定的联系，也和后天的营养有关，如果想要增肥，可以多吃富含营养的食物，尽量多摄入富含脂肪以及热量的美食，还要注意多锻炼身体。建议平时增加饮食量，多吃蛋类，奶类，肉类食...
2019-11-08 11:46:12 35407次浏览
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答突然戒烟，很容易出现恶心烦躁，头晕，易怒，食欲不振等症状，建议戒烟不要光图快，比较好避免一下子猛戒，可以循序渐进，给自己的身体一个逐渐适应的过程。戒烟是一个长期的过程，要有一定的意志力和...
2019-11-07 15:03:50 36387次浏览
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答如果跑步的方式是正确的，一般不会导致小腿变粗，但是如果是高强度的短跑，方法不对，就会比较容易导致腿粗，因为高强度的短跑需要较强的腿部力量，通过反复练习，会导致局部肌肉纤维增大。如果平时...
2019-11-07 14:57:45 21321次浏览
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答小腹肥胖，建议结合控制饮食以及加强运动的方法来改善，建议平时少吃高脂高糖分的食物，尽量多吃些富含维生素以及纤维素的食物，多做做仰卧起坐，慢跑等活动。建议平时可以适当做做跳绳、引体向上、...
2019-11-05 13:52:43 10842次浏览
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答泡脚有很多的好处，有着良好的养生功效，坚持长期泡脚，养生保健效果越好，它可以帮助促进身体血液循环，疏通经络，升身体新陈代谢水平，如果没有特殊的情况，是可以每天都泡脚的。泡脚能够改善神经...
2019-11-04 17:17:18 34148次浏览
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答你好，根据你的情况，应该用脑过度导致的脱发，这种情况下要注意休息，精神方面不要太紧张，适当的缓解自己的压力，可以吃一些补脑的食物或者药物调理，一般是核桃，花生等坚果的食物。保持良好的作...
2019-11-01 09:09:32 24050次浏览
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答你好，隐形眼镜不能长期的使用，是会引起眼角膜损伤，尤其是一天使用的隐形眼镜的时间不能超过8个小时，不能长时间佩戴，要适当的取出，不然容易导致炎症，引起结膜炎等疾病。平时在使用隐形眼镜的...
2019-10-31 17:00:34 12498次浏览
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答想太多失眠是因为自己心态不好，精神压力大，可能是因为白天太疲劳，情绪激动，思虑过度引起的。建议您注意调整好心态，入睡前尽量放松自己，可以选择听听轻音乐。睡觉前不要想太多，如果大脑始终处...
2019-10-31 16:48:42 26695次浏览
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答一般男生在进入青春期后，身体会出现明显的变化，不仅仅是身高会增加，还会伴有第二性特征的生长发育，升高也是进入快速期，需要积极的补充钙和维生素，保证营养，避免营养不良影响身高。你的情况身...
2019-10-31 13:58:46 41656次浏览
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答你好，根据你的这种情况，不适合献血，献血的时间要避开月经期，比较好在月经结束超过一周的时间才能献血，不然是会引起贫血和免疫力低下的情况，体质偏弱，体内的血容量不足。也不要太灰心，比较好要避...
2019-10-31 11:55:10 7281次浏览
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答你好，红薯是可以改善便秘，补充高纤维，促进肠道的蠕动，及时的排便，但是不适合经常吃，要适量吃红薯，长期吃的话会导致腹泻，胃肠道反应，主要饮食的多样性，也要多补充其他的蔬菜，改善便秘的情...
2019-10-31 10:45:20 6964次浏览
北京大学第一医院
答你好，根据你的情况，应该是小脑出现了异常导致的，需要到医院进行脑部ct的检查，观察病情，根据病情进行合理的用药治疗，不要太担心，小脑的异常一般是和平时生活习惯有一定的关系。需要改善生活...
2019-10-30 09:15:19 12052次浏览
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答你好，能否进行再一次的检查还是要根据这一次的检查情况，需要找出是什么原因导致的不合格，如果是自身存下的一种疾病的话，就没有必要再一次的进行体检，出现的结果还是不合格的。如果是因为外因导...
2019-10-29 17:36:05 17202次浏览
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答您好，减肥是需要长期坚持的，不要单单的依赖药物或者是手术进行减肥，这样对于身体的健康和身体各个器官会有损伤的，减肥这件事情不要着急，只要积极的进行锻炼，控制饮食，会有明显的效果，还能增...
2019-10-29 17:06:44 49608次浏览
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答你好，橙子含有丰富的营养物质，营养价值是很高的，同时也是有镇咳化痰的效果，一般是进行蒸橙子，单一的吃橙子不会有镇咳化痰的目的，主要是将橙肉进行煮熟，直接服用，需要注意这种止咳的效果是针...
2019-10-29 10:26:29 34167次浏览
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答如果长时间睡眠不好，危害性是很大的，首先会影响到皮肤的健康，容易出现眼袋，黑眼圈等，还会导致记忆力衰退，体内血糖水平紊乱，体质下降，神经衰弱等症状。睡眠不好一定要及时改善，否则很容易导...
2019-10-28 17:48:54 40995次浏览
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