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孟然
副主任医师
南京鼓楼医院
内分泌科

内分泌科 副主任医师，医学博士。现任中华医学会糖尿病学分会代谢性血管病变学组委员，江苏省医学会糖尿病学分会青年委员。入选江苏省六大人才高峰、江苏省青年科学人才。先后承担国家自然科学基金、江苏省科技计划项目及南京市卫生局医学科技发展项目，发表SCI论文十余篇，荣获江苏医学科技奖二等奖、中华医学科技奖三等奖。2016年作为访问学者赴美国哈佛大学医学院附属Joslin Diabetes Center开展减重方面研究。擅长内分泌疾病的诊断和治疗，尤其擅长糖尿病、肥胖病、妊娠甲状腺疾病、更年期综合征的个体化诊治。...

擅长： 糖尿病、甲状腺疾病

全部 (60+) 视频 (26) 语音 (0) 文章 (0) 问答 (60+)
1:36
糖尿病身上痒是怎么回事?
糖尿病患者身上搔痒，有可能是糖尿病的一种皮肤的神经并发症，这种情况首先是要把血糖控制好，另外还是建议补充一些维生素，也可以选用糖尿病神经病变的药物进行治疗。中国糖尿病患者大部分是餐后血糖比较高，因为中国人比较喜欢吃碳水化合物，我们的碳水化合物供能可以占到60%~80%，而这些碳水化合物就是我们所喜欢的大米，白面等等，这些主食的问题是会迅速把血糖升高，所以我们...

2020-07-07 4568次播放

1:40
怎么样预防糖尿病?
我们建议高危人群是要注意预防糖尿病的，比如说家里面有糖尿病的家族史，比如说有胰腺炎的病史，比如说体型本来就有超重肥胖等等这样的疾病。预防糖尿病的方法有以下几种，我们俗称管住嘴迈开腿，就十分的形象。首先是注意饮食，不要吃高油脂，高脂肪的食物，多吃清淡的蔬果，另外我们要多运动，建议每周有两次中等强度的运动，半个小时到一个小时。另外一点就是要监测血糖，如果是有糖耐...

2020-03-18 3588次播放

1:58
怎么平稳度过更年期?
更年期是因为雌孕激素突然下降，身体需要适应整个这段时间，情绪往往会波动比较大，而且还可能出现潮热，心慌等不适的症状，并且血脂会升高，骨质疏松等等身体的变化。首先看情绪的变化，在这个时候不要惊慌，这是女性在生长过程当中的一个必经的阶段，我们要放松心情，并且我们也有一定的药物来改善我们这些症状，而且随着时间的推移，这些症状将会慢慢的消失。...

2020-03-18 2190次播放

2:27
月经失调有哪些原因?
月经失调从内分泌科的方面来说的话，有以下几条原因，第一个是肥胖，近期肥胖的发病率也在不断升高，有一些肥胖的女性就会出现月经失调，多囊卵巢综合症，治疗方案是以减重为主。第二个原因就是女性生殖系统本身的器质性病变，建议患者要去查一下性激素卵巢的功能。...

2020-03-18 3176次播放

1:08
血糖仪试纸通用吗？
血糖仪试纸是不通用的，每个厂家都有自己的血糖仪和配套的试纸，所以大家在购买的时候一定要关注自己买的血糖仪是什么牌子的，然后再进行下一步血糖试纸的购买。建议广大糖尿病患者，血糖监测一定要重视，血糖监测得越频繁血糖控制越好。...

2020-03-18 3646次播放

1:10
无花果能降血糖吗?
无花果中含有水解酶，是具有一定的降糖作用的，但是不能依靠无花果来治疗糖尿病。新鲜的无花果是可以直接食用的，无花果干可以直接泡水喝，也可以在煮稀饭的时候放一点。但是需要提醒大家的是无花果也是一种水果，它里面也含有果糖，所以建议大家在食用的时候一定要注意量，而且无花果它不是药物，所以它的降糖疗效是有一定局限性的。...

2020-03-18 5136次播放

1:23
体检血糖高怎么办?
体检检查的血糖一般都是空腹血糖，它的正常值一般都是3.3到6.1毫摩尔/升，如果血糖高了以后可能是糖尿病前期，也有可能已经是二型糖尿病，那么建议患者还是到正规的医院进行一个进一步的检查。另外呢想要提醒大家的是体检只是一个空腹的血糖，中国糖尿病患者有一大部分的人群是空腹血糖正常，但是餐后血糖比较高，这样的话就很可能漏诊，请大家在体检的时候不仅要查空腹血糖，还是...

2020-03-18 4859次播放

0:59
糖尿病身上痒是怎么回事？
糖尿病患者身上瘙痒，有可能是糖尿病的一种皮肤的神经并发症，这种情况首先是要把血糖控制好，另外还是建议补充一些维生素，也可以选用糖尿病神经病变的药物进行治疗。...

2020-03-18 4201次播放

1:42
糖尿病人主食吃什么好？
中国糖尿病患者大部分是餐后血糖比较高，因为中国人比较喜欢吃碳水化合物，我们的碳水化合物供能可以占到60%~80%，而这些碳水化合物就是我们所喜欢的大米，白面等等，这些主食的问题是会迅速把血糖升高，所以我们建议糖尿病患者可以选用一些杂粮，比如说大麦，荞麦，燕麦等等。但是有很多人喜欢把燕麦煮成粥吃，这样血糖会升得更高，因为煮成粥以后这些主食都很利于吸收，这样会迅...

2020-03-18 1918次播放

1:25
糖尿病贫血怎么办？
首先要建议去专科进行一个贫血原因的检查，大部分贫血的原因是缺铁性贫血，那么可以进行一个肉类的补充，因为肉类里面它的含铁量比较高，建议这里的肉类是精瘦肉类。还可以补充一些黑豆，发菜，胡萝卜等食物，但是需要提醒的是如果患者的肾功能不太好，那么黑豆是不建议吃的，胡萝卜和花菜也要适当的吃，如果这些食补没有明显的效果，那么我们还是建议进行一些药物的治疗。...

2020-03-18 3280次播放

1:41
糖尿病泡脚好吗?
糖尿病患者泡脚对身体有一定的好处，但是需要提醒大家的是泡脚的温度一定要控制，一般以37度为佳，因为糖尿病患者病程时间长了以后，他的神经有一定的神经病变，它对水温的敏感度会有一定的下降，如果水温过高患者不一定能发现的了，有可能会被烫伤，一旦被烫伤，那么有可能就会出现感染，甚至诱发糖尿病足的出现。所以就建议大家，如果想要泡脚一定要用温度计来控制泡脚水的温度，并且...

2020-03-18 3637次播放

1:24
糖尿病能生孩子吗？
很多人都会有这个顾虑，说糖尿病患者是不能生孩子的，其实在我们身边即使有糖尿病，生孩子这种能力大家还都是有的，所以就不用太过于担心。但是有一点需要大家注意的是，如果糖尿病患者是女方的话，那么在怀孕的过程当中血糖一定要控制好，不然孩子容易有巨大儿的倾向。另外如果糖尿病是有遗传倾向性的，也就是说父母有糖尿病，那么他孩子糖尿病的几率将会增大，所以还是建议广大朋友们...

2020-03-18 5622次播放

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